V pátek 10. října 2025 se druhý stupeň naší školy zapojil do Dne duševního zdraví, na jehož přípravě se podíleli žáci školního parlamentu. Po celé škole připravili stanoviště s aktivitami zaměřenými na psychickou pohodu a zdravý odpočinek.
Žáci i učitelé si mohli vyzkoušet, jak se vypořádat s hněvem prostřednictvím boxovacího pytle, ulevit si díky antistresovým předmětům, napsat vzkaz na strom pohody nebo se zastavit u dechových cvičení. Oblíbené bylo i kolo dobrých skutků a stanoviště u školní psycholožky. V její kanceláři si žáci mohli vybrat z motivačních citátů a afirmací, případně si odnést antistresové omalovánky. Aktivita Láhve plné emocí, inspirovaná prvky arteterapie, nabízela prostor zachytit aktuální pocity a společně vytvořit pestrou mozaiku emocí, která ukázala, že všechny prožívané emoce mají své místo a jsou v pořádku.
Na tento den si žáci mohli přinést svůj polštář a deku, aby se cítili co nejpohodlněji. Na své si přišli i pedagogové – vedení školy pro ně připravilo vydatnou snídani, aby si mohli dopřát klidné ráno a pohodový start do jiného dne, než bývá obvyklé. I jim tak patří poděkování za podporu a vytvoření atmosféry, která příjemně zahájila celý den.
Uznání patří všem žákům, kteří do akce vložili své nápady, energii a úsilí – stanoviště si zcela samostatně připravili, zorganizovali a po většinu přestávek vedli. A i když se ne vše podařilo přesně tak, jak bylo původně zamýšleno – ať už kvůli nedostatku plánování, času nebo jiným okolnostem – celý den se nesl v pozitivní a přátelské atmosféře.
Děkujeme všem, kteří se zapojili.
Mgr. Ludmila Rakovská, Mgr. Kristýna Konšelová, Mgr. Kamila Buršíková
